脑炎后遗症(脑炎后遗症 )

脑炎后遗症饮食？

脑炎后遗症饮食原则

脑炎后遗症饮食

　1．多进食一些含有胆碱的食物

人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。

　　2．补充卵磷脂

卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。

　　3．多食碱性和富含维生素的食物

碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。

　　4．补充含镁食品

镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。

　　5．补益食品

有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。

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杨培泉 主治医师

未开通

苏州市广济医院神经内科

擅长疾病：中西医结合治疗抑郁症，妇女经前期紧张综合症，男子性功能障碍
陆长英 主治医师

未开通

苏州市广济医院神经内科

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周渊峰

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复旦大学附属儿科医院神经内科

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未开通

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许英芬 副主任医师

未开通

中山大学附属第六医院神经内科

擅长疾病：神经内科疾病的诊治，癫痫和头痛头晕等疾病的诊治